红豆鲫鱼汤

红豆鲫鱼汤
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作者:叶姑娘

健康功效

鲫鱼:和胃
红豆:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

红豆鲫鱼汤的做法

  • 红豆鲫鱼汤的做法图解1

    1.鲫鱼刮鳞去掉内脏清洗干净、红豆提前两个小时浸泡、姜去皮切片

  • 红豆鲫鱼汤的做法图解2

    2.把红豆、姜、放入锅内、加入适量清水、大火烧开、小火慢熬1个小时左右、(熬到红豆开花、水变深红色)

  • 红豆鲫鱼汤的做法图解3

    3.热锅放油、放鲫鱼煎至金黄色

  • 红豆鲫鱼汤的做法图解4

    4.待凉后、鲫鱼翻另一面煎至金黄色、(鱼凉后再翻另一面煎、鱼不会碎)

  • 红豆鲫鱼汤的做法图解5

    5.放鲫鱼、大火烧开后小火慢熬20-30分钟、饮用前放盐

  • 红豆鲫鱼汤的做法图解6

    6.成品

小贴士

煎鱼时鱼身要擦干、煎完一面待凉后再翻另一面煎、这样鱼不会碎。

本菜谱由叶姑娘上传

红豆鲫鱼汤的家常做法

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