炒南瓜

炒南瓜
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作者:小馨宝

健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

蒜、姜末 适量
橄榄油 适量
耗油 少许
少许

炒南瓜的做法

  • 炒南瓜的做法图解1

    1.准备南瓜,姜和蒜和切末

  • 炒南瓜的做法图解2

    2.南瓜去皮切成丝

  • 炒南瓜的做法图解3

    3.锅里烧热后倒入橄榄油,放入姜末蒜末翻炒爆香

  • 炒南瓜的做法图解4

    4.倒入南瓜丝,快速翻炒均匀,炒至南瓜变软

  • 炒南瓜的做法图解5

    5.接着放入一勺耗油和一翻炒匀

  • 炒南瓜的做法图解6

    6.最后放入少许盐和味精即可。

  • 炒南瓜的做法图解7

    7.成品图!

小贴士

炒的气候尽量不要炒太久,把南瓜炒软就不好

本菜谱由小馨宝上传

炒南瓜的家常做法

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