凉拌粉丝菠菜

凉拌粉丝菠菜
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作者:恺淳妈妈

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
白糖:活血化瘀

食材用料

龙口粉丝 1把
蒜瓣 3瓣
小米椒 2颗
味极鲜酱油 适量
李锦记凉拌汁 适量
白芝麻 少许

凉拌粉丝菠菜的做法

  • 凉拌粉丝菠菜的做法图解1

    1.龙口粉丝提前泡软

  • 凉拌粉丝菠菜的做法图解2

    2.菠菜摘好洗净

  • 凉拌粉丝菠菜的做法图解3

    3.胡萝卜切丝,蒜米切碎,小米椒切碎

  • 凉拌粉丝菠菜的做法图解4

    4.锅中烧开水,放入粉丝煮三分钟左右

  • 凉拌粉丝菠菜的做法图解5

    5.放入菠菜焯水

  • 凉拌粉丝菠菜的做法图解6

    6.继续放入胡萝卜

  • 凉拌粉丝菠菜的做法图解7

    7.捞起过凉开水

  • 凉拌粉丝菠菜的做法图解8

    8.控干水分放入一个干净的容器中

  • 凉拌粉丝菠菜的做法图解9

    9.放入小米椒及蒜米

  • 凉拌粉丝菠菜的做法图解10

    10.所需的调味料

  • 凉拌粉丝菠菜的做法图解11

    11.将所有调味料放入,再加少许白糖与白芝麻

  • 凉拌粉丝菠菜的做法图解12

    12.带上一次性手套抓匀即可

  • 凉拌粉丝菠菜的做法图解13

    13.成品图

小贴士

所有调味料中均含有盐分,所以无需再加盐。

本菜谱由恺淳妈妈上传

凉拌粉丝菠菜的家常做法

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