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手撕鲍鱼菇
健康功效
香菜:护齿、低蛋白质
手撕鲍鱼菇的做法
![手撕鲍鱼菇的做法图解1]()
1.色还差点，今天阴天
![手撕鲍鱼菇的做法图解2]()
2.鲍鱼菇清水洗一遍，放盐泡一下
![手撕鲍鱼菇的做法图解3]()
3.泡了至少十分钟，手撕成块状，放锅里掺水煮
![手撕鲍鱼菇的做法图解4]()
4.烧开七八分钟，起锅
![手撕鲍鱼菇的做法图解5]()
5.放姜葱蒜，香菜，生抽，醋，盐，辣椒红油拌匀即可
![手撕鲍鱼菇的做法图解6]()
6.光盘行动
小贴士
用盐水泡一下，更容易清洗
调味品可根据自己的口味放
手撕鲍鱼菇的家常做法
（全部）
香菜:护齿、低蛋白质
1.色还差点，今天阴天
2.鲍鱼菇清水洗一遍，放盐泡一下
3.泡了至少十分钟，手撕成块状，放锅里掺水煮
4.烧开七八分钟，起锅
5.放姜葱蒜，香菜，生抽，醋，盐，辣椒红油拌匀即可
6.光盘行动
用盐水泡一下，更容易清洗
调味品可根据自己的口味放
