鸡翅:维持皮肤和粘膜健康 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡翅改刀、放入料酒去腥、酱油、花椒粒腌制入味……
2.锅中放油加热、把腌制入味的鸡翅放入油中煎。
3.把每个鸡翅翻身、继续煎至两面金黄即可……
4.准备适量的配料、葱椒蒜
5.把准备好的葱姜蒜放入锅内爆香。
6.放入适量的水、大火收汁即可装盘食用
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