煎带鱼段

煎带鱼段
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作者:怜冬桑3

健康功效

带鱼:补虚

食材用料

味极鲜 适量
姜片 两片
小米辣 三个
适量
玉米油 适量

煎带鱼段的做法

  • 煎带鱼段的做法图解1

    1.先把带鱼洗净,把鱼的内脏处理下,我买了四条大概一斤左右

  • 煎带鱼段的做法图解2

    2.把处理好的鱼剪成段

  • 煎带鱼段的做法图解3

    3.把准备好的洋葱,小米辣,姜片,料酒,味极鲜还有少许盐拌在鱼段里腌制三十分钟

  • 煎带鱼段的做法图解4

    4.平底锅里加少许玉米油(我喜欢玉米油所以我家放的玉米油)把腌好的鱼摆在锅里

  • 煎带鱼段的做法图解5

    5.煎大概五六分钟,火候根据自己的口味来掌握,我比较喜欢火大点的!再翻面继续煎几分钟就可以

  • 煎带鱼段的做法图解6

    6.最后煎好的鱼装盘即可

小贴士

腌鱼的时候过十几分钟把鱼翻动下,这样入味比较均匀!平底锅里也可以不放油,这个根据自己的口味来做!

本菜谱由怜冬桑3上传

煎带鱼段的家常做法

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