酿番茄

酿番茄
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作者:皇卫鸡

健康功效

西红柿:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
洋葱:祛痰

酿番茄的做法

  • 酿番茄的做法图解1

    1.鸡胸肉洗净后切块剁成泥。

  • 酿番茄的做法图解2

    2.准备一个大碗,放入鸡肉泥。往鸡肉泥中加入料酒、生抽、水淀粉和盐,搅拌均匀,腌制10分钟。

  • 酿番茄的做法图解3

    3.西红柿清洗干净后,切盖备用,用勺子挖去里面的囊。

  • 酿番茄的做法图解4

    4.洋葱切成丁(留几块稍大的不切),香菜切成小段,香葱切成末,莲子切成末。

  • 酿番茄的做法图解5

    5.往鸡肉碗中加入洋葱、香菜、香葱、莲子,面粉、鸡蛋和适量的食用油。

  • 酿番茄的做法图解6

    6.均匀的搅拌。

  • 酿番茄的做法图解7

    7.加入适量的胡椒粉继续搅拌均匀。

  • 酿番茄的做法图解8

    8.往西红柿中填入拌好的陷,与西红柿切口齐平就可以了。

  • 酿番茄的做法图解9

    9.在内陷上面均匀撒上面包糠,再摆上一小块黄油。

  • 酿番茄的做法图解10

    10.盖上盖子,在盘子中随意摆几块洋葱,几块黄油。

  • 酿番茄的做法图解11

    11.在西红柿上淋上适量的食用油,和撒上适量的盐。烤盘中放一张吸油纸,将盘子放在烤盘中。

  • 酿番茄的做法图解12

    12.放入烤箱,190℃,烤20分钟。

  • 酿番茄的做法图解13

    13.一道不一样的西红柿美食就出炉啦……

小贴士

这里用的可烤箱加热的餐具盘,这样就省去了再换盘的麻烦。在盘子里一定要放几小块黄油,这样是为了避免接触到盘子的那面西红柿烤干裂。

本菜谱由皇卫鸡上传

酿番茄的家常做法

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