凉拌什锦菜

凉拌什锦菜
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作者:杨-贵妃

健康功效

西兰花:补肾填精
杏仁:维持皮肤和粘膜健康
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

凉拌什锦菜的做法

  • 凉拌什锦菜的做法图解1

    1.来张近照

  • 凉拌什锦菜的做法图解2

    2.杏仁用清水浸泡半小时

  • 凉拌什锦菜的做法图解3

    3.西兰花切小块

  • 凉拌什锦菜的做法图解4

    4.切好的西兰花用开水绰熟断生

  • 凉拌什锦菜的做法图解5

    5.胡萝卜切片

  • 凉拌什锦菜的做法图解6

    6.红椒切小段

  • 凉拌什锦菜的做法图解7

    7.蒜切碎即可

  • 凉拌什锦菜的做法图解8

    8.将所有蔬菜放入生抽盐鸡精香油辣椒油 拌匀即可

  • 凉拌什锦菜的做法图解9

    9.好吃又简单的凉拌什锦菜做好啦

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凉拌什锦菜的家常做法

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