西红柿:生津止渴 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好主料,清洗干净
2.西红柿切滚刀口
3.鸡蛋打散,加少许盐
4.葱切成葱花
5.锅内倒入适量的油,大火烧至六七成热,倒入鸡蛋煎熟后装盘备用
6.用锅内剩余的油,倒入西红柿,快速翻炒片刻
7.加入鸡蛋,放入少许鸡粉,撒上葱花,添加少许清水,烧开即可装盘
8.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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