宋 三豆汤

宋 三豆汤
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作者:古人食

健康功效

绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
赤小豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黑豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

宋 三豆汤的做法

  • 宋 三豆汤的做法图解1

    1.绿豆、赤小豆、黑豆淘洗干净,清水泡两个小时

  • 宋 三豆汤的做法图解2

    2.把三种豆子放入锅中,加入三倍的水,大火煮沸,转小火熬煮至豆酥开花

  • 宋 三豆汤的做法图解3

    3.加入适量冰糖或者红糖,略煮片刻既可。

小贴士

豆子的选取尽可能选颗粒饱满脾胃虚寒之人,可改用红糖。

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宋 三豆汤的家常做法

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