香哈网>菜谱大全>蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花
健康功效
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
蒜蓉西兰花的做法
![蒜蓉西兰花的做法图解1]()
1.西兰花洗净撕城合适大小备用
![蒜蓉西兰花的做法图解2]()
2.蒜瓣洗净，剁成蒜蓉
![蒜蓉西兰花的做法图解3]()
3.锅内下油，先放入蒜蓉爆香
![蒜蓉西兰花的做法图解4]()
4.下入西兰花爆炒后，加盐翻动几下
![蒜蓉西兰花的做法图解5]()
5.加水少许
![蒜蓉西兰花的做法图解6]()
6.开锅后关火，撒入少许味精翻动后出锅
蒜蓉西兰花的家常做法
（全部）
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
1.西兰花洗净撕城合适大小备用
2.蒜瓣洗净，剁成蒜蓉
3.锅内下油，先放入蒜蓉爆香
4.下入西兰花爆炒后，加盐翻动几下
5.加水少许
6.开锅后关火，撒入少许味精翻动后出锅
