西葫芦:除烦 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.准备好所需食材(没有拍全)
2.西葫芦洗净切丝,鸡蛋打到碗里并且加少量盐搅拌均匀,葱切成丝
3.接下来往锅里放适量油,将鸡蛋煎炒至金黄色后,再加适量油,放入葱丝爆锅
4.倒入西葫芦丝翻炒,再将虾米放入,最后加少量水,再焖一会儿即可
5.香喷喷的西葫芦炒鸡蛋大功告成啦
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