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蔬菜沙拉
健康功效
土豆:解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红豆:活血
蔬菜沙拉的做法
![蔬菜沙拉的做法图解1]()
1.把所有的材料蔬菜都洗干净，切好备用
![蔬菜沙拉的做法图解2]()
2.土豆先蒸熟了，然后压成土豆泥
![蔬菜沙拉的做法图解3]()
3.把鸡肉放烤炉烤熟
![蔬菜沙拉的做法图解4]()
4.把切好的蔬菜，水果，鸡蛋，煮好的面摆盘上
![蔬菜沙拉的做法图解5]()
5.最后淋上千岛酱
蔬菜沙拉的家常做法
（全部）
土豆:解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红豆:活血
1.把所有的材料蔬菜都洗干净，切好备用
2.土豆先蒸熟了，然后压成土豆泥
3.把鸡肉放烤炉烤熟
4.把切好的蔬菜，水果，鸡蛋，煮好的面摆盘上
5.最后淋上千岛酱
