韭菜:补肾 鸡蛋:润燥 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.韭菜多泡一会儿
2.鸡蛋2个打散。
3.韭菜切小段和鸡蛋搅和,放盐。
4.猪皮烤些猪油,备用。
5.炒锅放花生油,放猪油,均适量。
6.将韭菜和鸡蛋倒入锅内翻炒。
7.出锅入盘。
放一点猪大油,味道很不错。
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