香煎荠菜卷

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作者:简爱271

健康功效

荠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
莴笋:利尿

香煎荠菜卷的做法

  • 香煎荠菜卷的做法图解1香煎荠菜卷

    1.海米提前泡发

  • 香煎荠菜卷的做法图解2香煎荠菜卷

    2.腐皮衣泡软

  • 香煎荠菜卷的做法图解3香煎荠菜卷

    3.荠菜切小段

  • 香煎荠菜卷的做法图解4香煎荠菜卷

    4.莴笋、胡萝卜切细丝

  • 香煎荠菜卷的做法图解5香煎荠菜卷

    5.葱姜切末,海米切碎丁

  • 香煎荠菜卷的做法图解6香煎荠菜卷

    6.先爆香姜碎

  • 香煎荠菜卷的做法图解7香煎荠菜卷

    7.再加入葱末、海米碎

  • 香煎荠菜卷的做法图解8香煎荠菜卷

    8.胡萝卜丝炒出红油

  • 香煎荠菜卷的做法图解9香煎荠菜卷

    9.加入莴笋丝炒匀

  • 香煎荠菜卷的做法图解10香煎荠菜卷

    10.最后加入荠菜炒香

  • 香煎荠菜卷的做法图解11香煎荠菜卷

    11.加盐

  • 香煎荠菜卷的做法图解12香煎荠菜卷

    12.胡椒粉,翻炒均匀即可

  • 香煎荠菜卷的做法图解13香煎荠菜卷

    13.将馅料放入腐皮衣一端

  • 香煎荠菜卷的做法图解14香煎荠菜卷

    14.从一端卷一圈,再对折两端,卷成小枕头状

  • 香煎荠菜卷的做法图解15香煎荠菜卷

    15.锅中加入少许油,把腐皮卷放入锅里

  • 香煎荠菜卷的做法图解16香煎荠菜卷

    16.小火煎至两面金黄

  • 香煎荠菜卷的做法图解17香煎荠菜卷

    17.一道美味低卡的香煎荠菜卷就做好了

  • 香煎荠菜卷的做法图解18香煎荠菜卷

    18.我是简爱,来香哈一起交流吧!

小贴士

新鲜荠菜摘洗干净需要焯烫浸泡,我这是提前焯烫后入速冻保存的,因为荠菜本身很鲜美,所以没有加味精提鲜。

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香煎荠菜卷的家常做法

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