西红柿:生津止渴 鸡蛋:护眼明目
1.洗干净的西红柿3个,鸡蛋3个,一颗葱备用
2.西红柿切块,切好葱花
3.锅中少许色拉油,待油温升高,放入鸡蛋,搅碎,鸡蛋不要炒太久,盛盘备用
4.锅中放入少许油,放入西红柿,翻炒
5.加入葱花,放少许水,放入盐,白糖,继续翻炒,至西红柿软烂!
6.加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,准备出锅吧!
7.美味的番茄炒蛋迅速完成!
炒西红柿时放入水,汤汁浓稠,更加美味!鸡蛋不要炒太久,嫩鸡蛋更好吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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