南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)

南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)
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作者:林乡

健康功效

鸡蛋:润燥

食材用料

南瓜花 300克
适量
红辣椒末 少许

南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)的做法

  • 南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)的做法图解1

    1.一手掐住花蒂部,一手捏住花尖

  • 南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)的做法图解2

    2.轻轻一拉,花朵跟花蕊就分离了,只用花朵。

  • 南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)的做法图解3

    3.再将花茎上的外皮剥去,掐成段。

  • 南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)的做法图解4

    4.洗净沥水备用

  • 南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)的做法图解5

    5.鸡蛋打入碗中

  • 南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)的做法图解6

    6.加入少许盐

  • 南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)的做法图解7

    7.划散成蛋液

  • 南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)的做法图解8

    8.热锅烧油至七成热

  • 南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)的做法图解9

    9.倒入蛋液

  • 南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)的做法图解10

    10.炒至金黄色

  • 南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)的做法图解11

    11.装碗备用

  • 南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)的做法图解12

    12.锅留底油,倒入南瓜花炒断生

  • 南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)的做法图解13

    13.调入盐炒匀

  • 南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)的做法图解14

    14.倒入鸡蛋炒匀

  • 南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)的做法图解15

    15.撒上红辣椒末即可

  • 南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)的做法图解16

    16.成品图

小贴士

南瓜花大火炒断生即可,这样的清脆爽口。

本菜谱由林乡上传

南瓜花炒鸡蛋(儿时的味道)的家常做法

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