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肉夹馍
健康功效
青椒:抗癌防癌
红椒:开胃、消食
料酒:低蛋白质
肉夹馍的做法
![肉夹馍的做法图解1]()
1.水和发酵粉混合
![肉夹馍的做法图解2]()
2.加面粉
![肉夹馍的做法图解3]()
3.揉成面团(让它发酵1个小时以上)
![肉夹馍的做法图解4]()
4.发好的面
![肉夹馍的做法图解5]()
5.分成4个剂子
![肉夹馍的做法图解6]()
6.醒10分钟
![肉夹馍的做法图解7]()
7.调小火，盖上锅盖，锅底不要放油，煎制两面金黄就行了
![肉夹馍的做法图解8]()
8.卤肉
![肉夹馍的做法图解9]()
9.放八角，桂皮，老抽，盐，水，料酒
![肉夹馍的做法图解10]()
10.饼馅
![肉夹馍的做法图解11]()
11.饼馅切好了
![肉夹馍的做法图解12]()
12.饼用刀切开
![肉夹馍的做法图解13]()
13.夹馅
![肉夹馍的做法图解14]()
14.成品
肉夹馍的家常做法
（全部）
青椒:抗癌防癌
红椒:开胃、消食
料酒:低蛋白质
1.水和发酵粉混合
2.加面粉
3.揉成面团(让它发酵1个小时以上)
4.发好的面
5.分成4个剂子
6.醒10分钟
7.调小火，盖上锅盖，锅底不要放油，煎制两面金黄就行了
8.卤肉
9.放八角，桂皮，老抽，盐，水，料酒
10.饼馅
11.饼馅切好了
12.饼用刀切开
13.夹馅
14.成品
