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西兰花炒香菇
健康功效
西兰花:富含维生素C
香菇:解毒
西兰花炒香菇的做法
![西兰花炒香菇的做法图解1]()
1.把西兰花先用水煮掉一遍
![西兰花炒香菇的做法图解2]()
2.香菇提前用水浸泡
![西兰花炒香菇的做法图解3]()
3.热锅凉油
![西兰花炒香菇的做法图解4]()
4.加入去了水的香菇煸香
![西兰花炒香菇的做法图解5]()
5.煸香后加入沥干水的西兰花继续翻炒
![西兰花炒香菇的做法图解6]()
6.翻炒大约8分钟后加入蚝油和一勺盐
![西兰花炒香菇的做法图解7]()
7.调好芡汁
![西兰花炒香菇的做法图解8]()
8.把芡汁淋到锅里再翻炒一下就好了
小贴士
香菇记得去掉香菇蒂，还要提前两小时泡发
西兰花炒香菇的家常做法
（全部）
西兰花:富含维生素C
香菇:解毒
1.把西兰花先用水煮掉一遍
2.香菇提前用水浸泡
3.热锅凉油
4.加入去了水的香菇煸香
5.煸香后加入沥干水的西兰花继续翻炒
6.翻炒大约8分钟后加入蚝油和一勺盐
7.调好芡汁
8.把芡汁淋到锅里再翻炒一下就好了
香菇记得去掉香菇蒂，还要提前两小时泡发
