茄汁鲫鱼

茄汁鲫鱼
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作者:鱼儿AA567

健康功效

鲫鱼:和胃
西红柿:生津止渴
八角:理气、止痛、温阳

茄汁鲫鱼的做法

  • 茄汁鲫鱼的做法图解1

    1.鲫鱼去鳞去腮去内脏洗净。

  • 茄汁鲫鱼的做法图解2

    2.锅内放油烧至五成热,放入鲫鱼煎至金黄(最好火大一些)。

  • 茄汁鲫鱼的做法图解3

    3.煎好后盛出备用。

  • 茄汁鲫鱼的做法图解4

    4.锅内放油烧热,放入调料爆香。

  • 茄汁鲫鱼的做法图解5

    5.放入西红柿翻炒片刻。

  • 茄汁鲫鱼的做法图解6

    6.放入鲫鱼后添清水,放入其他所有配料,大火烧开,转小火炖煮一小时。

  • 茄汁鲫鱼的做法图解7

    7.煮好后一直将鱼浸泡在汤汁里,晾凉后食用(我是前一天晚上做好的,这是浸泡一夜后的照片)。

  • 茄汁鲫鱼的做法图解8

    8.成品图。

小贴士

1、鱼要煎的火大一些,因为炖的时间长,如果鱼太嫩会煮碎。
2、白糖和白醋的用量可以根据个人口味适量调整。
3、这道菜冷藏后食用口感更好。

本菜谱由鱼儿AA567上传

茄汁鲫鱼的家常做法

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