南瓜馒头

南瓜馒头
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作者:沫沫66

健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

酵母 适量(根据面粉多少)

南瓜馒头的做法

  • 南瓜馒头的做法图解1

    1.把南瓜切成小块

  • 南瓜馒头的做法图解2

    2.放入高压锅中蒸熟,然后压碎,弄成南瓜泥

  • 南瓜馒头的做法图解3

    3.准备好面粉,倒入适当的糖和酵母…加入适当的水和面粉

  • 南瓜馒头的做法图解4

    4.然后再加入刚刚的南瓜泥

  • 南瓜馒头的做法图解5

    5.然后柔成面团

  • 南瓜馒头的做法图解6

    6.等待发酵,我们这里现在的天气估计2小时左右,等面团发到原先的2倍大。用手指按下不回缩就可以了

  • 南瓜馒头的做法图解7

    7.然后放置醒一会,我的是把她切成一块,做成条

  • 南瓜馒头的做法图解8

    8.然后做成这样

  • 南瓜馒头的做法图解9

    9.做好自己喜欢的形状后,放入高压锅煮10到15分钟就好了

小贴士

南瓜蒸熟后里面水分很多,所以和面粉的时候一定不要一次放太多水了。

本菜谱由沫沫66上传

南瓜馒头的家常做法

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