午餐的菜谱做法大全

鴕鳥扒

用料：優質鸵鳥扒、秋葵、自制陳醋红萝蔔、自制橙皮密條、糖米油、迷迭香、洋莞荽、粗粒黑椒、花椒粉、牛油、海盐、黄芥末、高濃度白酒、外带黑胡椒牛肉汁

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蒜狠辣菠菜

用料：菠菜、油、蒜、味极鲜、辣椒面、盐

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糖醋瘦肉

用料：瘦肉、油，白糖，盐，姜蒜，香醋，酱油，白芝麻

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酱爆鱿鱼仔

用料：红鱿鱼、洋葱、红辣椒、青椒、姜、油、海天金标生抽、白糖

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肉丁炒黄豆粒

用料：黄豆、胡萝卜、猪里脊、生抽、盐

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香菇鸡汤

用料：鸡、香菇、枸杞、红枣、盐、葱、生姜、黄酒

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番茄牛肉粥

用料：大米、番茄、牛里脊、姜

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酸菜豆腐鱼

用料：鱼肉、豆腐、酸菜、油、盐、姜、香菜、葱、料酒、鸡精

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韩式七彩卷饼

用料：角瓜、洋葱、黄瓜、胡萝卜、香菇、鸡蛋、牛肉丝、面粉、水、盐、胡椒粉、葱末、蒜末、酱油、糖

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炒青菜

用料：青菜、油、盐、蒜、干辣椒、蚝油

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蒜香酱茄条

用料：绿茄子、豆瓣酱、盐

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照烧鸡

用料：鸡腿、葱姜、料酒、生抽、老抽、蜂蜜、五香粉、香油、盐、蚝油

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椰香汉堡胚（波兰种）

用料：酵母、高筋面粉、奶粉、鸡蛋液、椰汁、黄油、盐、白糖、高筋面粉（酵头）、水（酵头）、酵母（酵头）

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苹果鸡蛋饼，营养又健康

用料：苹果、低筋面粉、黄油、白糖

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枸杞山药羊脑汤

用料：羊脑、山药、枸杞、葱花、盐

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鸡蛋焖红烧肉

用料：红烧肉、鸡蛋、大葱、姜、香叶、八角、油、盐、冰糖、老抽、生抽、蚝油、鸡精、料酒

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清蒸海蛎子

用料：海蛎子。

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炸香酥海蛎子

用料：鸡蛋、面粉、海蛎子、燕麦片、盐、白胡椒粉、花椒粉

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