午餐的菜谱做法大全

枸杞花生拌苦菊

用料：苦菊、熟花生仁、枸杞、盐、葱花、蒜末、蚝油、生抽、香醋、食用油

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番茄原麦胚芽素面

用料：番茄、香畴原麦胚芽面条、油、盐、酱油、水

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黄瓜拌木耳丝

用料：黑木耳、黄瓜、香菜、香畴酱油、陈醋、调味汁、干辣椒、蒜头、白芝麻

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减脂拌菜

用料：鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、海带丝、干豆腐、香菜、大蒜、盐、白芝麻、辣椒粉、香畴美汁酱油 、陈醋、蚝油、油

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菠菜饼

用料：菠菜、石磨小麦面粉、油、水

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酱炒饼丝

用料：饼丝、豆芽、油、鲜露黄豆酱、生抽、蒜、葱

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【春季“养肝”】鸡蛋蒜酱春饼卷

用料：春饼、蒜泥、鸡蛋、食盐、香油、食用油、胡萝卜

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泡菜麻酱米线

用料：香畴米线、腌黄瓜、焯水小菠菜、泡发香菇、泡菜、大蒜、香葱叶、香畴酱油、香醋、白糖、芝麻酱

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家常清汤面

用料：香畴生态胚芽细面、鸡蛋、花生碎、香菜碎、葱花、盐、胡椒粉、生抽、老抽、食用油、虾皮

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辣白菜米线

用料：香畴米线、辣白菜、发好的海带、酸豇豆角、五香豆腐丝、酱金针菇、白芝麻、卤蛋、干红辣椒、八角、食用油、盐、鸡精

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豆角焖面

用料：豆角、卤面、胡萝卜、洋葱、猪肉、西红柿、盐、五香粉、鸡精、香畴美汁酱油 、蚝油、油、水

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美汁酱油拌三丝

用料：胡萝卜、笋片、香菜、香畴美汁酱油、花椒油、盐〈焯水用＞

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黑芝麻锅盔

用料：谦益香畴石磨小麦面粉、水、鸡蛋、酵母、白糖、熟黑芝麻、熟白芝麻、油

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麻酱菠菜

用料：菠菜、芝麻酱、干红辣椒、大蒜、白芝麻、酱油、菌菇调味汁或者蚝油、陈醋、盐、油

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凉拌生态 黑豆

用料：香畴黑豆、蒜、香畴美汁酱油 、辣椒、葱、麻油

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泡椒白菜

用料：大白菜、泡椒和水、白醋、冰糖、盐、葱花和香油

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酱拌腐竹

用料：香畴腐竹、香畴鲜露黄豆酱、香菜、葱姜蒜、生抽、胡椒粉、食用油、米醋、盐、食用碱、蚝油

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冻豆腐酱拌面

用料：香畴原麦胚芽细面、香畴鲜露黄豆酱、冻豆腐、香菜、葱花、熟花生碎、食用油、蚝油、生抽、胡椒粉

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