炖的菜谱做法大全

酱香牛肉

用料：牛腩、青椒、红椒、姜、料酒、豆瓣酱、冰糖、食用油、清水、原味鲜

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健脾开胃消积汤

用料：瘦肉、太子参、独脚金、芡实、茯苓、蜜枣

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红烧肉

用料：猪肉、食用油、盐、料酒、黄酒、姜片、红干辣椒、大葱、葱花香菜

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椒麻鸡

用料：鸡、葱、姜、青椒、红椒、花椒、干辣椒、草果、原味鲜、清水、花椒粉、食盐、白糖、原鸡汤、食用油、料酒

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千金不换的酱烧猪蹄

用料：猪蹄、黄豆、香叶、八角、干辣椒、花椒、干姜、豆瓣酱、料酒、啤酒、生抽、五香粉、花椒粉、冰糖、食用油、清水

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家常红烧鱼

用料：鲤鱼、油、葱姜蒜、干辣椒、盐、白糖、生抽、陈醋、料酒、胡椒粉、鸡精、开水

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咖喱土豆鸡块

用料：鸡、土豆、胡萝卜、葱、姜、蒜、咖喱粉、原味鲜、食盐、料酒、食用油、清水

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韩式什锦辣椒汤

用料：五花肉、豆芽、裙带菜、冻豆腐、胡萝卜、年糕、鱼丸、葱姜蒜、杏鲍菇、韩式辣酱、食盐、清水、食用油

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花生烧猪脚

用料：猪脚、花生、八角、桂皮、花椒、干辣椒、姜、冰糖、食用油、食盐、原味鲜、红烧酱油、料酒、清水、五香粉、花椒粉

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成本不足两元的酱焖土豆

用料：土豆、青椒、红椒、小葱、大蒜、黄豆酱、食用油、清水、鸡精

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咸甜可口的酱烧南瓜

用料：南瓜、青椒、红椒、蒜、食用油、清水、豆瓣酱、原味鲜、五香粉

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从不失手的牛肉烩菜

用料：牛腩、毛豆、土豆、胡萝卜、葱、姜、西红柿、八角、香叶、花椒、干辣椒、胡椒粉、食盐、冰糖、清水、原味鲜、料酒

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上桌秒光的酱排骨

用料：排骨、葱、姜、干辣椒、葱花、食用油、清水、豆瓣酱、原味鲜、五香粉、白糖

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孜然牛肉粒

用料：牛肉、洋葱、姜、原味鲜、孜然粉、料酒、食盐、香醋、香菜、食用油、清水

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卤牛肉

用料：牛腱子、八角茴香、桂皮、生甘草、花椒、公丁香、草果、干红辣椒、白芷、五香粉、白胡椒粉、盐、李锦记生抽、黄酒、老姜块、小葱、大葱、大蒜（牛腱子掉水）、老姜片（牛腱子掉水）、小葱（牛腱子掉水）、黄酒（牛腱子掉水）、盐（腌牛腱子）、豆瓣酱、水、冰糖

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减脂必备之照烧鸡肉蔬菜沙拉

用料：鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、玉米粒、葡萄、照烧汁、食用油、清水、水淀粉

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辣椒炒猪皮

用料：猪皮、青辣椒、红辣椒、泡椒、姜、蒜、泡豇豆、红烧酱油、生抽、花椒粉、料酒、食盐、食用油、清水

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椰香牛排骨汤

用料：牛排骨、葱、姜、料酒、椰子、玉米、山药、虫草花、盐

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