禁忌人群:枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
适宜人群:枸杞具有补肾益精,养肝明目的功效,适合肝肾阴虚,腰膝酸软,头目眩晕,视力减退,消渴,遗精的患者使用。
枸杞苗猪肝汤
用料:猪肝、枸杞苗、生粉、盐、香油、生抽、姜丝、植物油
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红枣枸杞饮品
用料:红枣、枸杞、红糖、老姜
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南瓜枸杞蝴蝶卷
用料:面粉、南瓜、枸杞、奶粉、白糖、发酵粉
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鱼头枸杞叶汤
用料:草鱼头、枸杞叶、姜、盐适量、油适量
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雪梨银耳枸杞汤
用料:梨、银耳、枸杞
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山药枸杞粥
用料:山药、枸杞、小米、水
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上汤肉蓉枸杞叶
用料:瘦肉、枸杞叶、枸杞子、猪蹄高汤、盐、油、生粉
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枸杞山药煲龙骨
用料:猪龙骨、山药、枸杞
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南瓜糖水
用料:南瓜、枸杞、冰糖
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枸杞叶猪肝汤
用料:猪肝、枸杞叶、枸杞子、淀粉、料酒、酱油、食盐、植物油
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菊花枸杞糯米粥
用料:枸杞、糯米、菊花、白糖
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乌鸡汤
用料:乌鸡、党参、玉竹、黄芪、当归、红枣、山药、枸杞、姜片、干香菇
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枸杞文蛤汤
用料:豆腐、文蛤、枸杞、姜、葱、麻油、盐、味精、香油
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木瓜枸杞银耳汤
用料:木瓜、银耳、枸杞、冰糖
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陈氏牛排汤
用料:萝卜、当归、枸杞、白酒、酱油、不放盐、矿泉水
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银耳枸杞母鸡汤
用料:老母鸡、枸杞、银耳、西洋参、黄芪、当归、葱、姜、八角
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枸杞玫瑰馒头
用料:普通面粉、枸杞、发酵粉、白糖、水
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黑木耳枸杞猪圈汤
用料:猪圈、枸杞、大枣、黑木耳
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