禁忌人群:枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
适宜人群:枸杞具有补肾益精,养肝明目的功效,适合肝肾阴虚,腰膝酸软,头目眩晕,视力减退,消渴,遗精的患者使用。
菊花枸杞桂圆汤圆
用料:枸杞、桂圆、菊花、芝麻汤圆、冰糖
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椰汁馬蹄爽
用料:椰汁、馬蹄、枸杞、冰糖
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菜干猪骨汤
用料:菜干、猪骨、生姜、料酒、枸杞、盐、酷
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当归枸杞炖鸡
用料:鸡肉、当归、枸杞子、盐、花椒、姜、白酒
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枸杞肉丸丝瓜
用料:丝瓜、枸杞、肉丸
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竹荪枸杞母鸭汤
用料:鸭肉、竹荪、枸杞、姜、水、盐巴、鸡精
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牛尾煲首乌
用料:牛尾、首乌、红枣、枸杞、北芪
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野杨梅酒
用料:杨梅、谷酒、冰糖、枸杞
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银耳莲子汤
用料:莲子、枸杞、大枣、银耳、水、冰糖
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莲子枸杞粥
用料:莲子、蜜枣、糯米、粘米、枸杞、饮用水
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黑豆首乌煲乌鸡汤
用料:乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、薏米、枸杞、生姜、盐
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桑葚枸杞红枣小米粥
用料:桑葚、枸杞、枣干、小米、蜂蜜
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香菇枸杞乌鸡汤
用料:乌鸡、枸杞、香菇
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银耳山药枸杞牛奶羹
用料:银耳、枸杞子、山药、冰糖
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玉米红枣香菇枸杞汤
用料:粘玉米、红枣、枸杞、香菇、香菜、高汤、香油
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龙须根鸡汤
用料:龙须根、百合、枸杞、鸡、生姜
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春六头
用料:枸杞头、盐、鸡精、辣椒油
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五彩奶香南瓜蛋糕
用料:鲜奶油、南瓜、葡萄干、枸杞、五彩蜜豆、白糖
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