禁忌人群:枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
适宜人群:枸杞具有补肾益精,养肝明目的功效,适合肝肾阴虚,腰膝酸软,头目眩晕,视力减退,消渴,遗精的患者使用。
鱼鳞冻
用料:鱼鳞、枸杞子、葱、姜、料酒、香菜、黄瓜
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枸杞山药汤
用料:山药、黑木耳、小葱、枸杞、火腿肉、盐、白糖、味精、开水
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冰糖雪梨
用料:雪梨、冰糖、白水、川贝/复方含片、枸杞
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西米甜酒酿
用料:西米、甜酒酿、莲子、枸杞、冰糖
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银耳雪梨美颜汤
用料:银耳、雪梨、枸杞、百合、冰糖、山楂、猕猴桃
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松茸莲子柴鸡汤
用料:柴鸡、香菇、松茸、莲子、枸杞、红枣、葱、姜、料酒、盐、大料
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丰胸木瓜银耳汤
用料:木瓜、银耳、冰糖、枸杞、莲子
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银耳百合羮
用料:银耳、百合、枸杞、红枣、冰糖、清水
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木瓜银耳红枣粥
用料:银耳,木瓜,薏米,红豆、冰糖,红枣,枸杞
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百合雪梨银耳汤
用料:新鲜百合、雪梨、银耳、枸杞、冰糖
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山药红枣当归三黄鸡
用料:山药、三黄鸡、红枣、枸杞、当归、白芷、大葱、生姜、盐、白糖
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鲜天麻炖鱼头
用料:胖头鱼头、鲜天麻、红枣、枸杞、姜片、盐、香菜
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黄芪春笋乌鸡汤
用料:乌鸡、春笋、红枣、香菇、黄芪、枸杞、葱、姜、花椒、盐
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桃胶银耳羹
用料:银耳、桃胶、红枣、桂圆、冰糖、枸杞
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枸杞银耳糖水
用料:枸杞、银耳、葡萄干、冰糖、水
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莲子红枣枸杞茶
用料:新鲜莲子、冰糖、红枣、枸杞
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淡菜炖鸡
用料:鸡、淡菜、枸杞子、红枣、姜、花椒、桂圆
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滋养鸡腿汤
用料:鸡腿、党参、红枣、薏米、桂圆、枸杞、料酒、香油、盐
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