蚝油[图]

蚝油

适宜人群:一般人群均可食用。尤其适合缺锌者及生长发育期的儿童。

  • 蚝油啤酒鸡翅根的做法[图]

    蚝油啤酒鸡翅根

    用料:鸡翅根、啤酒、蚝油、酱油、盐、植物油、料酒、大料、葱、姜

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  • 蚝油香菇鸡翅的做法[图]

    蚝油香菇鸡翅

    用料:鸡中翅、干香菇、蚝油、料酒、老抽、生抽、冰糖、葱姜

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  • 蚝油牛肉炒苦瓜的做法[图]

    蚝油牛肉炒苦瓜

    用料:苦瓜、牛里脊、蚝油、菠萝汁、水淀粉、盐、胡椒粉、料酒

    24889浏览435收藏

  • 蚝油青椒牛肉丁的做法[图]

    蚝油青椒牛肉丁

    用料:牛肉、青椒、蚝油、盐、生抽、生粉、姜、料酒

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  • 蚝油芥兰牛肉的做法[图]

    蚝油芥兰牛肉

    用料:牛肉、芥兰、大蒜、姜、蚝油、料酒、生抽、水淀粉、胡椒粉、盐、油

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  • 蚝油芦笋牛肉粒的做法[图]

    蚝油芦笋牛肉粒

    用料:芦笋、牛肉、蚝油、黑胡椒、糖、蒜头、姜、淀粉、料酒、老抽

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  • 蚝油鸡腿的做法[图]

    蚝油鸡腿

    用料:鸡腿、生姜、蚝油、酱油、老抽、料酒、鸡精、冰糖

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  • 蚝油笔管鱼的做法[图]

    蚝油笔管鱼

    用料:笔管鱼、小香肠、蚝油、青尖椒、葱、姜、蒜、油、料酒、盐

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  • 蒜香蚝油烤扇贝的做法[图]

    蒜香蚝油烤扇贝

    用料:扇贝、大蒜、蚝油、橄榄油、黑胡椒碎、白糖、生抽

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  • 蚝油虾仁烧玉子豆腐的做法[图]

    蚝油虾仁烧玉子豆腐

    用料:虾、玉子豆腐、玉米粒、笋、青椒、葱、姜、蒜、蚝油、油、干淀粉、盐、糖

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  • 蚝油鸡翅焖饭的做法[图]

    蚝油鸡翅焖饭

    用料:鸡翅、米、香菇、土豆、胡箩卜、料酒、葱段、姜片、油、蚝油、酱油、盐、糖、胡椒粉、麻油、水

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  • 蚝油鱿鱼卷的做法[图]

    蚝油鱿鱼卷

    用料:鲜鱿鱼、豌豆、红黄彩椒、糖、姜、盐、蚝油、葱

    17867浏览148收藏

  • 蚝油南瓜的做法[图]

    蚝油南瓜

    用料:老南瓜、葱、姜、蚝油、油、盐、生抽

    36852浏览115收藏

  • 蚝油青菜蘑菇的做法[图]

    蚝油青菜蘑菇

    用料:青菜、蘑菇、胡萝卜、料酒一汤勺、葱、姜、味精、盐、蚝油、白糖、油

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  • 蚝油三丝杏鲍菇的做法[图]

    蚝油三丝杏鲍菇

    用料:杏鲍菇、熟火腿、红甜椒、黄甜椒、洋葱、蚝油、橄榄油、盐、酱油

    31795浏览341收藏

  • 蚝油莴笋炒鸡腿菇的做法[图]

    蚝油莴笋炒鸡腿菇

    用料:莴笋、鸡腿菇、红椒、葱姜、盐、蚝油、糖、水淀粉、香油

    152755浏览1128收藏

  • 蚝油滑炒豆腐鸡肉的做法[图]

    蚝油滑炒豆腐鸡肉

    用料:鸡腿肉、豆腐、菜椒、蚝油、食用油、生粉、盐、胡椒粉

    54138浏览936收藏

  • 五彩蚝油炒饭的做法[图]

    五彩蚝油炒饭

    用料:米饭、香菇、培根、蚝油、彩椒、盐

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