韭菜[图]

韭菜

别名:扁菜、韭、丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草

禁忌人群:患有眼疾者慎食;有阳亢及热性病症的人忌食。

适宜人群:一般人群均能食用。尤适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群。

  • 煎烤韭菜的做法[图]

    煎烤韭菜

    用料:韭菜、油适量、盐适量、孜然粉适量、炒香白芝麻适量、酱油适量

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  • 蚕蛹炒韭菜的做法[图]

    蚕蛹炒韭菜

    用料:韭菜、罐头蚕蛹、红黄甜椒、葱、姜、蒜、干辣椒

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  • 韭菜滑小管的做法[图]

    韭菜滑小管

    用料:韭菜、笔管蛸、盐、醋、葱、姜

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  • 韭菜鲜鱿的做法[图]

    韭菜鲜鱿

    用料:鱿鱼翅、韭菜、盐、香油、食用油

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  • 韭菜皮蛋松的做法[图]

    韭菜皮蛋松

    用料:鲜韭菜、松花皮、腊肠、红椒、盐、白砂糖、酱油、料酒

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  • 珍选捞汁韭菜的做法[图]

    珍选捞汁韭菜

    用料:韭菜、白芝麻、蒜、珍选捞汁、辣椒油

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  • 韭菜鸡蛋烫面蒸饺的做法[图]

    韭菜鸡蛋烫面蒸饺

    用料:韭菜、鸡蛋、面粉、虾皮、开水、水发黑木耳、盐、香油、味精

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  • 韭菜虾皮豆腐碎的做法[图]

    韭菜虾皮豆腐碎

    用料:韭菜、虾皮、豆腐干、西红柿

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  • 太婆韭菜的做法[图]

    太婆韭菜

    用料:韭菜、辣椒面、花椒粉、水淀粉、酱油、鸡精、盐、油

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  • 韭菜炒海螺的做法[图]

    韭菜炒海螺

    用料:韭菜、海螺片、姜、黄酒、蒜香盐

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  • 韭菜花炒肉丝的做法[图]

    韭菜花炒肉丝

    用料:韭菜花、鲜肉、红椒、姜丝、水淀粉、盐、鸡粉、生抽、白糖、、料酒

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  • 银鱼韭菜煎鸡蛋的做法[图]

    银鱼韭菜煎鸡蛋

    用料:银鱼、韭菜、鸡蛋、姜茸、料酒、姜汁、盐、胡椒粉、芝麻油、盐、芝麻油

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  • 幹烙韭菜盒子的做法[图]

    幹烙韭菜盒子

    用料:韭菜、粉丝、虾皮、炒鸡蛋、中粉、滚水、冷水、生抽、盐、胡椒粉、麻油

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  • 韭菜香菇豆干的做法[图]

    韭菜香菇豆干

    用料:白豆干、香菇、韭菜、花椒

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  • 韭菜炒蛤肉的做法[图]

    韭菜炒蛤肉

    用料:蛤肉、韭菜、黑木耳、盐、料酒、鸡精

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  • 瘦肉炒韭菜花的做法[图]

    瘦肉炒韭菜花

    用料:猪瘦肉、韭菜花、胡萝卜、淀粉、酱油、胡椒粉、油

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  • 韭菜炒田螺的做法[图]

    韭菜炒田螺

    用料:田螺、韭菜、豆腐干、辣椒

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  • 豉香江虾炒韭菜的做法[图]

    豉香江虾炒韭菜

    用料:大江虾、韭菜、豆豉香辣酱、食用油、料酒、干淀粉、花椒粉

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