莲菜[图]

莲菜

别名:菡萏、芙蕖、莲藕、玉节、玉玲珑、玉臂龙

禁忌人群:产妇不宜过早食用。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜食欲不振、肺炎、肠炎患者、中老年人。

  • 莲菜炒肉的做法[图]

    莲菜炒肉

    用料:莲藕、猪肉、盐、料酒、味精、胡椒粉、酱油、香油、葱花、姜末、水淀粉

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  • 糖醋莲菜。的做法[图]

    糖醋莲菜。

    用料:莲菜、姜、香油、白醋、糖、盐

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  • 炝莲菜的做法[图]

    炝莲菜

    用料:干辣椒、莲菜、花椒、胡萝卜、白糖、盐

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  • 莲菜炒肉的做法[图]

    莲菜炒肉

    用料:莲菜、里脊、葱、蒜、盐、鸡精、五香粉、姜粉、生粉、生抽、老抽、油

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  • 素炒莲菜的做法[图]

    素炒莲菜

    用料:莲菜、青椒、蒜、花椒、油、盐、糖、醋、鸡精

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  • 凉伴莲菜的做法[图]

    凉伴莲菜

    用料:莲菜一个、红椒一个、盐少许、糖2勺、鸡精半勺

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  • 莲菜炒腊肉的做法[图]

    莲菜炒腊肉

    用料:腊肉、莲菜、青红椒、姜、蒜

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  • 莲菜大肉饺子的做法[图]

    莲菜大肉饺子

    用料:五花肉、莲菜、红萝卜、芹菜、木耳、面粉、葱、姜、花生油、盐、生抽、五香粉、味精,鸡粉,香油

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  • 清烹莲菜西芹的做法[图]

    清烹莲菜西芹

    用料:莲菜、西芹、食盐、生姜、花椒、干红辣椒、山西老陈醋、食用油

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  • 酸辣炝莲菜的做法[图]

    酸辣炝莲菜

    用料:莲菜、干红辣椒、葱、十三香粉、鸡精、盐、白糖、香醋

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  • 醋溜莲菜的做法[图]

    醋溜莲菜

    用料:莲菜、青红椒、盐、鸡粉、白醋、水淀粉

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  • 莲菜肉馅饺子的做法[图]

    莲菜肉馅饺子

    用料:莲菜(藕)、肥瘦馅、大葱、生姜

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  • 姜米莲菜的做法[图]

    姜米莲菜

    用料:莲菜、姜米、青红椒、盐、糖、白醋、香油

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  • 清烹莲菜的做法[图]

    清烹莲菜

    用料:莲菜(莲藕)、西芹、食盐、生姜、花椒、干红辣椒、山西老陈醋、食用油

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  • 糖醋莲菜的做法[图]

    糖醋莲菜

    用料:莲菜、白糖、白醋、盐、红辣子、香油

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  • 老陕炝莲菜的做法[图]

    老陕炝莲菜

    用料:莲菜、生姜末、干辣椒、花椒粒、盐、白醋、白糖、食用油

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  • 老陕炝莲菜的做法[图]

    老陕炝莲菜

    用料:莲菜、生姜末、干辣椒、花椒粒、盐、白醋、白糖、食用油

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