青瓜

早餐蛋饼

用料：鸡蛋、面粉、青瓜、清水、小葱、生菜、橄榄油、番茄酱

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什锦溜肉丁

用料：玉米、长豆角、青瓜、瘦肉、红萝、彩椒、盐、淀粉、老抽、猪油

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炒粉丝

用料：粉丝、午餐肉、青瓜、姜丝、蒜茸

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土豆沙拉

用料：土豆、青瓜、胡萝卜、火腿肠、沙拉酱

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简易寿司

用料：紫菜片、胡萝卜、青瓜、肉松、寿司醋

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凉拌木耳

用料：木耳、青瓜、火腿、盐、陈醋、鸡精、辣椒油、香油、橄榄油、生抽

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小炒四色蔬菜

用料：豌豆、玉米、青瓜、红萝卜、盐、鸡精、开水

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黄金蛋炒饭

用料：米饭、鸡蛋、碗豆、红萝卜、青瓜、葱、盐、胡椒粉、油

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爱心炸酱面

用料：鸡蛋面、香菇、猪肉、西红柿、青瓜、海天豆瓣酱、白糖、麻油

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蔬菜沙拉

用料：青瓜、胡萝卜、西兰花、生菜、圆包菜、沙拉酱香甜味、番茄酱、洋葱、番茄

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凉拌鹅肾片

用料：鹅肾、青瓜、姜丝、葱丝、香醋、香麻油、辣椒油、生抽、蒜子、辣椒、盐、白糖

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自制寿司

用料：米饭、鸡蛋、青瓜、玉米、胡萝卜、紫菜、番茄酱、沙拉酱、酱油、卷席

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花朵烧梅

用料：糯米、肉末、青瓜、玉米、胡萝卜、瘦肉、盐、生姜

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寿司卷

用料：紫菜、米饭、鸡蛋、香肠、青瓜、香辣萝卜

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咖喱肉盖饭

用料：猪前腿肉、红萝卜、青瓜、黄椒、葱头、蒜片、咖喱块、盐、芝麻油、黄油

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冷面

用料：韩国泡白菜泡桔梗、卤牛肉（超市买的）、青瓜、熟鸡蛋、面条、蟹条、番茄

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花样寿司

用料：寿司米、青瓜、萝卜条、火腿、裙带菜、肉松、寿司醋、紫菜卷

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三文蛋治

用料：鸡蛋、青瓜、方包、沙拉酱、黄油

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