别名:肘子
禁忌人群:有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用,而患有肝胆病,动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血粘度
适宜人群:所有人都可以吃,是老人、妇女和手术、失血者的食疗佳品。
秘制东坡肘子
用料:蹄髈、肉豆蔻、芫荽籽、冰糖、桂皮、八角、香叶、丁香、草果、花椒、陈皮、料酒、生抽、葱、姜
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红烧蹄髈
用料:蹄髈、葱、姜、八角、水、油、大料、料酒、酱油、盐、花椒、冰糖
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蹄髈莲藕汤
用料:蹄髈、莲藕、肉蔻、葱、姜、八角、花椒、盐、山奈、丁香、桂皮
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踏雪寻熊
用料:蛋清、蹄髈、糖
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酱猪蹄
用料:蹄髈、葱、陈皮、盐、姜、蒜、大料、茴香、香叶、料酒、糖、鸡精
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蹄髈炖藕
用料:蹄髈、藕、胡萝卜、玉米、姜、大葱、盐
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水晶捆蹄
用料:蹄髈、粗盐、花椒、香叶、八角、葱、姜、料酒
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飘香肉粽子
用料:蹄髈、糯米、粽子叶、生姜、大蒜、生抽、食盐、鸡精、大料
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用料:蹄髈、橙皮、啤酒、蒜、姜、葱、花椒、八角、冰糖、生抽、老抽
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玉米蹄髈汤
用料:蹄髈、玉米、鹌鹑蛋、姜、葱
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捆膀
用料:蹄髈、藕、白果、姜、生抽、老抽、料酒、味精、冰糖、白酒、盐、五香粉、胡椒粉、甘草、小茴香、香叶、花椒、桂皮、八角、蒜
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用料:蹄髈、藕、白果、姜、蒜、冰糖、花椒、八角、桂皮、花椒、香叶、小茴香、甘草、胡椒粉、五香粉、味精、生抽、老抽、料酒、冰糖、白酒
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香菇青豆炖蹄髈
用料:蹄髈、干香菇、青豆、桔皮、姜片、蒜瓣、香叶枝、八角、家酿红米酒(带酒糟的)、生抽、老抽、红糖、盐
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烧汁蹄髈
用料:蹄髈、炸豆腐、宽粉、干辣椒、香叶、八角、冰糖、花椒、料酒、蚝油、生抽、老抽、秘制红烧汁、十三香、豆豉
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酱卤捆蹄
用料:蹄髈、卤汁
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