小鱿鱼

鱿鱼蔬菜沙拉

用料：鱿鱼、胡萝卜、西葫芦、小番茄、现磨黑胡椒碎、盐、柠檬汁、料酒、橄榄油

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海鲜炒米粉

用料：米粉干、新鲜小鱿鱼、蛤蜊、芹菜、胡萝、酱油、醋、糖

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老鸡粥

用料：老鸡腿、小鱿鱼干、珍珠米、冬菜、生姜、黄酒、酱油、胡椒粉、盐、鸡精

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鱿鱼虾仁炒面

用料：火锅面、小鱿鱼干、干虾、潮州肉卷、蒜头、葱花、油、盐、生抽、老抽

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海鲜蝴蝶面沙拉

用料：鲜虾、鲜鱿鱼、意大利蝴蝶面、小西红柿、嫩豆苗尖、青柠檬、鲜带子、番茄酱、橄榄油、迷迭香、盐、黑胡椒

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西班牙海鲜饭

用料：意大利米、鲜中虾四只、小鲍贝两只、海螺片、鱿鱼卷、鱿鱼头、小香菇、袖珍杏鲍菇、胡萝卜粒、青豌豆、西兰花、番红花、大蒜碎、洋葱、橄榄油、精盐、胡椒粉、白酒、柠檬汁、卡夫芝士粉、清水

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鱿鱼米肠两吃

用料：鱿鱼(小)、糯米、肉丁、绿豆、香菇丁、酸萝卜丁、鸡蛋、切好的葱、捣好的蒜、盐、胡椒面、酱油、淀粉、香油、牙签子

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鸳鸯面片配鱿鱼汤

用料：面片、香菇、黑木耳、小青菜、鸡蛋、胡萝卜、香葱、榨菜丝、鱿鱼、油豆腐

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烤箱小鱿鱼

用料：小鱿鱼8条、蚝油、叉烧酱、海鲜酱油、葱丝、鸡精、色拉油、酱料（辣椒粉）、熟芝麻、熟食用油、熟蚝油

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海鲜芝士焗饭

用料：米饭、大虾、虾仁、鱿鱼卷、蛤蜊、贝丁、橄榄油、西兰花、小青椒、盐、白酒、黄油、面粉、牛奶、盐、胡椒粉、马苏里拉奶酪、洋葱

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生鲜总汇

用料：虾子、鱿鱼、大白菜、西兰花、花菜、黑木耳、碗豆、小蕃茄、磨菇、姜、葱、盐

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锅仔海鲜乌冬面

用料：乌冬面、小凤尾虾、海螺片、鱿鱼卷、墨鱼卷、香菇、小油菜心、豆芽菜、浓缩鸡汁、盐、胡椒粉、绍酒、葱油、清水

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地中海脆皮比萨

用料：高筋面粉、鲜虾肉、鸡泥肠、培根、鱿鱼圈、小番茄、双孢菇、口蘑、青豌豆、马苏里拉奶酪、青椒圈、红椒圈、拿波里肉酱、洋葱、美兰陈年干酪碎、温水、干酵母、盐、橄榄油、黑胡椒粉

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小鲍鱼鱿鱼干炖五花肉

用料：活小鲍鱼、海鱿鱼干、猪五花肉、葱、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、干辣椒、生抽、老抽、盐、红糖、味精、啤酒

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葱烧吹筒仔

用料：吹筒仔（小鱿鱼）、韭菜花、红葱头、老抽、生抽、食用油

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清蒸鱿鱼圈

用料：小鱿鱼、豆芽、香葱、生姜、蒜瓣、红椒、食盐、味极鲜、醋、白糖、鸡精

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香菇烧土豆

用料：土豆、香菇、五花肉、小鱿鱼、红辣椒、蒜、老抽、盐、味精

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