椰菜

培根绿花椰咸派

用料：高筋面粉、低筋面粉、奶油、盐、糖、冷水、培根、花椰菜、洋葱、鸡蛋、盐、胡椒粉、牛奶、帕玛森起司

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麻酱凉拌鸡丁

用料：鸡胸肉、装饰-番茄花椰菜、腌肉调味料-粹酿酱油露、腌肉调味料-黑胡椒粒、腌肉调味料-糖、腌肉调味料-地瓜粉、芝麻淋酱

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韩式石锅拌饭

用料：海苔、蛋、红萝卜、花椰菜、海鲜菇、火腿、玉米粒、萝卜婴、盐、韩式辣酱、小黄瓜

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幸福便当

用料：娃娃菜、三角型油豆腐、南瓜、猪肉片、绿花椰菜、红黄甜椒、沙茶酱、酱油、盐、酱油、糖

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爱妻便当洋葱

用料：洋葱、蛋、[花椰菜心]、自制汉堡排

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蔬四季豆腐茶碗蒸

用料：豆腐、鸡蛋、玉米、红萝卜、绿花椰菜、甜豌豆、任何菇类、蔬菜高汤

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什锦咖哩百汇

用料：马铃薯、胡萝卜、洋葱、花椰菜、海鲜菇 or 鲜菇、姜末/蒜末、火锅肉片、苦茶油、咖哩粉、咖哩块、糖/酒/酱油

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泰式绿咖哩

用料：鱼露、猪绞肉、红萝卜、杏包菇、花椰菜、四季豆、绿咖哩酱、水、椰奶粉酱、九层塔、马铃薯、洋葱、盐巴

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三色炒肉末

用料：白花椰菜、西芹、玉米、绞肉、蒜头、水、意式香料、胡椒粉、盐和味精、胡椒粉

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香煎鸡腿排

用料：地瓜、荷兰豆、花椰菜、腌渍无骨腿排、美乃滋

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日式炸蔬菜

用料：茄子、花椰菜、地瓜、面粉、鸡蛋、白萝卜泥、马铃薯、水、酥炸粉、日式酱油、白芝麻

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牛排特餐

用料：牛排、花椰菜、杏鲍菇、芦笋、番薯

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烤鲑鱼松饭

用料：鲑鱼、红萝卜、花椰菜、盐、三岛甘松

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爪哇牛肉咖哩

用料：牛肉、红萝卜、花椰菜、安佳奶油、马铃薯、爪哇咖哩块、洋葱

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奶油白酱南瓜焗菜

用料：栗子南瓜、红萝卜、花椰菜、蟹味棒、香菇、Classico意大利面酱-香、洋葱、芝司乐原味起司、无盐奶油

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双菇焗彩椒

用料：花椰菜、海鲜菇、舞菇、红甜椒、双色乳酪丝、鲜味炒手

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创意年菜蒜蓉鲍鱼

用料：带壳熟鲍鱼、花椰菜、蒜末、葱末、红黄椒末、酱油膏、米酒

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醋熘花椰丸子

用料：绿花椰菜、红萝卜片、猪绞肉约、鸡蛋、香菇末、红萝卜切细末、姜末蒜末、辣椒、洋葱、葱花、胡椒粉、鸡粉、胡麻油、糖、白醋、番茄酱、水

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