椰菜

牛肉面

用料：牛肋条、红萝卜、花椰菜、拉面、番茄、姜丝、水煮蛋、黑豆荫油、香油、米酒、盐、胡椒粉

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苦茶油料理

用料：花椰菜、玉米笋、洋菇、胡萝卜片、龙鬚菜、高丽菜、姜片、苦茶油、姜黄、调味料

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蔬菜洋葱排骨汤

用料：排骨、洋葱、红萝卜、玉米、牛番茄、金针菇、花椰菜、青葱、老姜、蒜、义美贡丸、盐巴、白胡椒

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枸杞花椰烘蛋

用料：鸡蛋、花椰菜、枸杞、康宝鲜味炒手鲣鱼风味

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牛肉丸咖哩饭

用料：红萝卜、绿花椰菜、牛绞肉、猪肉片、马铃薯、洋葱、咖哩块、水

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风田园沙拉

用料：雪白菇、红萝卜、蛋、花椰菜、海苔、日式和风酱油、番茄酱、芝麻、洋葱、番茄、美国生菜

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红花绿叶豆味香

用料：鲑鱼、绿花椰菜、海鲜菇、豆油伯初榨橄榄油、豆油伯缸底酱油、芦笋、美乃滋、盐巴与白胡椒、米酒、柠檬汁、豆油伯辣豆瓣、水、米酒、黑胡椒、太白粉水、小黄瓜、七味辣椒粉

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腌绿花椰菜心

用料：绿花椰菜心、酱油、糖、葡萄醋、香油、盐

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咖哩墨鱼花椰菜

用料：白花椰菜、木耳、墨鱼、蒙牌咖哩

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腐乳卤小排

用料：猪小排、红萝卜、玉米、花椰菜、雪白菇与海鲜菇、豆腐乳、Dr's Formula果蔬净、蒜片、香油、糖、太白粉、水、酱油、冰糖、白胡椒、米酒

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椰香咖哩鸡

用料：鸡块、地瓜、小番茄、青花椰菜、洋葱、咖哩粉、水、盐、砂糖、椰浆

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奇想鲜解冻

用料：鲜香菇、花椰菜、西瓜皮肉、去骨鸡腿肉、卤蛋、熟食乌龙面、盐、烹大师、白胡椒粉

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桂冠野菇燻鸡焗饭

用料：花椰菜、红萝卜、珊瑚菇、桂冠轻松生活野菇燻鸡焗饭、起司条

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谷盛绿咖哩

用料：高丽菜、舞菇、小番茄、金针菇、花椰菜、『谷盛绿咖哩』、春雨

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爱妻便当蜜汁里脊

用料：里脊肉、花椰菜、甜柠檬、彩椒、番茄酱、糖、柠檬汁、水、薇达玉荷包蜂蜜

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香蒜猪肉饭

用料：五花肉附皮、蟹味棒、蛋、花椰菜、谷盛寿喜烧、甜椒、蒜头、红葱头、冰糖、白胡椒

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拿坡里培根鸡肉面

用料：鸡肉、培根、意大利面、青花椰菜、拿坡里红酱、新鲜、盐、糖、蒜末、酱油、太白粉

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南瓜浓汤

用料：玉米粒、有机德国花椰菜、乌骨鸡蛋、地瓜吐司、南瓜浓汤包、水、盐、黑胡椒粉

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