油菜[图]

油菜

别名:油白菜、芸苔、寒菜、胡菜、苦菜、苔芥、瓢

禁忌人群:目疾患者、小儿麻痹后期、狐臭等慢性病患者慎食。

适宜人群:一般人均可食用。

  • 油菜酱肉蒸饺的做法[图]

    油菜酱肉蒸饺

    用料:面粉、小油菜、海米、酱肉粒、色拉油、精盐、五香粉、味精、葱、姜

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  • 豉油菜花的做法[图]

    豉油菜花

    用料:菜花、胡萝卜、培根、青椒、蒸鱼豉油

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  • 小油菜揽香菇的做法[图]

    小油菜揽香菇

    用料:小油菜、香茹、泡香菇水、水淀粉、熟白芝麻、枸杞、花雕酒、生抽、蠓油、大料、桂皮、葱、蒜、橄榄油

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  • 清炒油菜苔的做法[图]

    清炒油菜苔

    用料:油菜苔、葱、蒜、盐、味精

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  • 清炒香菇油菜的做法[图]

    清炒香菇油菜

    用料:香菇、油菜、蒜、盐

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  • 呛炒油菜心的做法[图]

    呛炒油菜心

    用料:油菜心、干辣椒段、鸡精

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  • 小油菜拆骨肉炒饭的做法[图]

    小油菜拆骨肉炒饭

    用料:米饭、小油菜、清炖排骨、鸡蛋、酱油、盐、小香葱

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  • 爆油菜木耳的做法[图]

    爆油菜木耳

    用料:油菜、水发木耳、色拉油、清汤、精盐、料酒、米醋、味精、水淀粉、香油

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  • 香菇烧油菜的做法[图]

    香菇烧油菜

    用料:油菜、香菇、胡萝卜、色拉油、精盐、五香粉、味精、葱、姜

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  • 腐竹烧油菜的做法[图]

    腐竹烧油菜

    用料:油菜、腐竹、红辣椒、色拉油、姜、葱、精盐、酱油、味精

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  • 素炒油菜的做法[图]

    素炒油菜

    用料:油菜、猪油

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  • 蒜茸油菜的做法[图]

    蒜茸油菜

    用料:油菜、猪油、盐、鸡精、蒜瓣

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  • 油菜烧素鸡的做法[图]

    油菜烧素鸡

    用料:油菜、素鸡、色拉油、精盐、五香粉、味精、葱、姜、生抽

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  • 蚝油香菇油菜的做法[图]

    蚝油香菇油菜

    用料:香菇、油菜、蚝油、葱姜、盐、鸡精

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  • 木耳鸡蛋炒油菜的做法[图]

    木耳鸡蛋炒油菜

    用料:鸡蛋、油菜、水发木耳、盐、味精、白糖、绍酒、葱、烹调油

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  • 蟹味菇扒油菜的做法[图]

    蟹味菇扒油菜

    用料:蟹味菇、油菜、盐、蒜、料酒、生抽、耗油

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  • 小油菜生煎包的做法[图]

    小油菜生煎包

    用料:面粉、油菜、猪肉、水、酵母

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  • 少油菜蛋饼的做法[图]

    少油菜蛋饼

    用料:鸡蛋、炸虾仁、面粉、黄瓜、洋葱、香油、辣酱、盐

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