禁忌人群:对海鲜过敏者禁忌食用
适宜人群:健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质的人可食用。
口水鱼
用料:鱼片、生菜、红辣椒、青辣椒、黄飞红麻辣花生、洋葱、芝麻、番薯粉水、盐、花生油
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四季豆炒鱼片
用料:四季豆、鱼片、辣椒、蒜头、胡椒盐、麻油
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芦笋鱼片卷
用料:黑鱼片、芦笋、胡萝卜、小葱、料酒、盐、芝麻油、儿童有机酱油
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五彩熘鱼片
用料:去骨鱼排(swai)、胡萝卜、生粉、水、料酒、盐、白胡椒粉、黄瓜、水发木耳、葱姜蒜、干红椒和干花椒、盐、水淀粉、食用油
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蕃茄咖喱鱼片汤
用料:鱼片、西红柿、西葫芦、牛油果、豆腐、柠檬、洋葱、番茄酱、盐
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银针鸡汁鱼片
用料:鳜鱼肉、香菇片、熟冬笋尖片、鸡汤一碗、湖南银针茶、盐、味精、绍酒、白胡椒粉、大葱段、姜、淀粉
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雪菇糖醋鱼片
用料:好菇道美白菇、鱼片、糖醋酱、胡椒、葱
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蒸豆豉姜whitefish
用料:鱼片、姜、海盐、葱、豆豉、辣椒籽、橄榄油、豆豉蒸鱼汁
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麻辣水煮鱼片
用料:鲜草鱼、千张、鸡蛋、生姜、蒜瓣、熟白芝麻、香葱、麻辣调料、郫县豆瓣酱、食油、盐、淀粉
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蒜泥蒸鲈鱼片
用料:海鲈鱼、青葱丝、蒜头、盐、白酒、蒸鱼鼓油、料酒、黑糊椒粉
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免辣水煮鱼片
用料:鲜鱼、生姜、蒜头、盐、糖、生抽、米酒
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酸菜鱼片面
用料:黑鱼片、酸菜、面条、姜片、剁辣椒(不吃辣的可以不放,足够鲜美了)、油渣少许(没有不放)、葱花
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番茄鱼片短切
用料:番茄、鱼片、短切(也可换成其他面食)
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芫荽双鱼片汤
用料:芫荽、鱼片、炸鱼片、姜片、生抽、盐、胡椒粉、油
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葱姜龙利鱼片
用料:龙利鱼片、葱丝、现磨姜泥、米醋、酱油、砂糖、粗黑胡椒
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印度咖哩鱼片炖饭
用料:白米、鲷鱼、蘑菇、芹菜、印度咖哩、番茄、蒜头、姜切末、盐巴、整粒五色胡椒、香菜、内锅的水
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南瓜花鱼片汤
用料:南瓜花、鲩鱼肉、蒜头、姜丝、油、生抽、生粉、开水
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香蒜酱鲈鱼片
用料:鲈鱼排、新鲜罗勒、松仁、蒜、帕尔马奶酪末、橄榄油、压榨橄榄油、盐
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