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本站健康食疗信息仅供参考,不能作为诊断、医疗的依据,具体请遵医嘱。
肾阳虚宜吃:1、性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物;2、阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物;3、阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物
羊肾
温性
猪腰
补肾
鸡肝
猪肚
猪肝
健脾
鸡肉
羊骨
武昌鱼
草鱼
鲶鱼
鲈鱼
鲢鱼
鳊鱼
鲫鱼
干贝
虾皮
虾
河虾
淡菜
海虾
扇贝
芋头
茶树菇
藕
黄花菜
豇豆
猴头菇
扁豆
黑米
玉米
紫米
高粱米
糯米
蚕豆
黄豆
毛豆
黑豆
白豆
青豆
山楂
杨梅
石榴
樱桃
桃
槟榔
佛手柑
核桃
红枣
松子
榛子
肾阳虚忌吃:1、性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物;2、阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物;3、阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物
鸭血
寒性
鸭肉
微寒性
香肠
富含脂肪
鸭腿
猪皮
猪里脊肉
鳗鱼
乌鳢
凉性
螃蟹
蛤蜊
海螺
牡蛎
蛏子
紫菜
海带
荠菜
茼蒿
牛蒡
空心菜
苦瓜
芦荟
葫芦
油菜
木耳菜
黄瓜
生菜
魔芋
大麦
小麦
黄米
小米
薏米
荞麦
绿豆芽
赤小豆
黄豆芽
白扁豆
绿豆
哈密瓜
梨
西瓜皮
猕猴桃
柚子
甘蔗
杨桃
开心果
杏仁
罗汉果
羚羊角