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肾阳虚吃什么好

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肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功... +展开全部
肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。 -收起

宜吃

肾阳虚宜吃:1、性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物;2、阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物;3、阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物

肉类

鱼类

水产

蔬菜

五谷杂粮

豆类

果品类

忌吃

肾阳虚忌吃:1、性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物;2、阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物;3、阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物

肉类

鱼类

水产

蔬菜

五谷杂粮

豆类

果品类

药食