盐焗三黄鸡

盐焗三黄鸡
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

盐焗三黄鸡的做法

  • 盐焗三黄鸡的做法图解1

    1.准备食材。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解2

    2.在碗里放一些盐和少许味精拌匀。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解3

    3.鸡身上倒少许黄酒。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解4

    4.把混合好的盐撒在上面。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解5

    5.用手按摩鸡的大腿和鸡胸肉较厚的部位,按摩5分钟。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解6

    6.把鸡按摩好用钩子挂起控净水份,腌制大约两小时,晾到鸡皮有些微微的发干即可。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解7

    7.葱姜切好备用。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解8

    8.把葱姜和八角塞进鸡腹内备用。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解9

    9.铁锅上火倒入海盐,用中火把盐炒热,大约炒5分钟,盐的温度在摄氏80度左右即可。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解10

    10.取一张烤纸,在烤纸上倒大约10-15克的香油。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解11

    11.用手涂抹均匀,把鸡放在纸上用纸包好。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解12

    12.用勺子往砂煲里舀入四分之一的热海盐。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解13

    13.然后把用纸包好的鸡放在盐上。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解14

    14.把剩余的海盐倒入砂煲内,覆盖在包好的鸡身上。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解15

    15.然后盖好盖子,用小火焗30分钟。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解16

    16.调制蘸料;碗中倒入少许盐和味精。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解17

    17.然后把沙姜粉倒入碗里混合拌匀。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解18

    18.里面滴入几滴黄酒和少许凉开水,把盐溶化开。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解19

    19.用猪油和花生油炸些葱油倒在里面拌匀,喜欢吃较重口味的还可往里滴几滴豉油。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解20

    20.当鸡焗15分钟后打开盖子放掉蒸汽,再焗15分钟关火。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解21

    21.稍晾便可取出,打开烤纸把鸡晾凉。

  • 盐焗三黄鸡的做法图解22

    22.用刀斩件码盘便可同蘸料一起上桌享用。

小贴士

1、鸡最好选用3斤左右的较大一些的清远鸡口感最好,如买不到用任何鸡都可以制作,但要选择皮光质嫩的为好,但绝不可使用肉鸡,肉鸡的味道不好。

2、鸡在涂抹盐后花五分钟的时间,要认真的按摩一遍,尤其肉厚的地方要按摩到位,那样味道才好吃。由于焗烤用的海盐只是作为受热的载体,本身的咸味不易浸透到鸡肉里,因此事先一定要腌一下,然后把皮风干即可,但也不可晾的太干,只要不黏手就可以,太干没水汽也不好吃,肉的嫩滑感就差了。

3、焗烤到中期要打开盖子焗烤放掉蒸汽,否则水汽太多盐会凝结成块,因此要为下次使用考虑。

4、海盐以粗粒的为好,如没有可用腌菜用的粗盐来代替,但不可使用细盐,细盐容易凝结和融化。

本菜谱由斗眼上传

盐焗三黄鸡的家常做法

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