冷冻肥猪肉丁 | 冷藏的鱼肉 |
蛋白 | 玉米粉 |
鱼浆 | 芹菜碎 |
胡萝卜碎 | 盐 |
细白砂糖 | 白胡椒粉 |
冰块 | |
葱花碎 |
1.【鱼浆作法】:
⒈ 虱目鱼切去鱼肚不用,除去鱼皮和大骨
2.⒉ 用敲肉鎚将鱼肉敲碎,剔除较粗的鱼刺
3.⒊ 先将肥猪肉丁放进食物调理机打碎,续加入鱼肉碎和其馀的所有食材,以中速打至不见鱼肉块
4.⒋ 将鱼浆倒在调理盆里,利用棒子将鱼浆往同一方向用力搅拌、摔打出黏稠有弹性即可。
(有搅拌缸机器的当然更方便)
5.【鱼丸作法】:
⒈ 将所有鱼丸食材往同一方向搅拌均匀
6.⒉ 水烧热后维持中小火,利用手的虎口挤出丸子
7.⒊ 再以沾水的汤匙将丸子舀入热水里,泡至浮起即可捞起
8.⒋ 将捞起的鱼丸放进加有冰块的冰水里,漂凉即可冷冻或冷藏。
9.不夸张,真的会弹跳哦^^