回锅肉

回锅肉
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

回锅肉的做法

  • 1.连皮猪腿肉(我用的是五花肉)。

  • 2.将猪腿肉洗净,锅中放入适量水和姜片、葱段、水开后放入肉煮至刚熟(约7分钟、用筷子能戳透肉)。

  • 3.捞起用冷水稍浸、沥干。

  • 4.将肉切成约4厘米宽的大薄片。

  • 5.青椒(没买到青蒜)大蒜、姜、葱、盐、味精、糖、酱油。

  • 6.青椒切滚刀块、葱姜蒜切片。

  • 7.郫县豆瓣酱。

  • 8.炒锅烧热下油、放入豆瓣酱炒出红油、炒香。

  • 9.豆瓣酱炒香后、下入葱、姜、蒜片翻炒一下。

  • 10.下肉片略炒、至肉片稍卷、倒入青椒、放糖、味精、少许酱油、豆瓣酱是咸的可以不放盐、在翻炒几下就可以了。

  • 11.装盘上桌。

本菜谱由枪手上传

回锅肉的家常做法

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