日式凉拌菠菜

日式凉拌菠菜的做法
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健康功效:

菠菜:平肝、止血、润燥

食材用料:

白芝麻少许
淬酿日式和风酱油露 _ 静冈鲣2大匙
果醋1/2小匙

菜谱做法:

  • 日式凉拌菠菜的做法图解1

    1.1将材料以淬酿日式和风酱油露 _ 静冈鲣鱼调制的调匀备用

  • 日式凉拌菠菜的做法图解2

    2.2材料备齐

  • 日式凉拌菠菜的做法图解3

    3.菠菜洗净,放入滚水川烫一下捞起

  • 日式凉拌菠菜的做法图解4

    4.放入冷开水浸泡一下,可维持色泽避免波菜变黑

  • 日式凉拌菠菜的做法图解5

    5.沥干水份

  • 日式凉拌菠菜的做法图解6

    6.菠菜切段,淋上酱汁,撒上些许白芝麻即可

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