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凉拌菠菜
健康功效
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
凉拌菠菜的做法
![凉拌菠菜的做法图解1]()
1.李锦记天成一味酱油备料
![凉拌菠菜的做法图解2]()
2.菠菜洗干净，在淡盐水里泡十分钟
![凉拌菠菜的做法图解3]()
3.焯水，水滚给一点点盐，糖，普通油类，下菠菜入锅煮
![凉拌菠菜的做法图解4]()
4.看菠菜颜色翠绿油亮，关火出锅，放凉备用
![凉拌菠菜的做法图解5]()
5.用李锦记天成一味酱油，蒜蓉，橄榄油，调一个料汁
![凉拌菠菜的做法图解6]()
6.菠菜切段
![凉拌菠菜的做法图解7]()
7.把切好的菠菜摆在盘子里，淋上调好的料汁即可
![凉拌菠菜的做法图解8]()
8.来一张正面图片
小贴士
在焯菠菜时已经放盐给菠菜调味了，所以最后料汁里不能再加盐，普通油就是家里面平时炒菜的油
凉拌菠菜的家常做法
（全部）
