蛤蜊:化痰
1.准备食材。
2.蛤蜊水煮熟,取蛤蜊肉下来备用。枸杞洗干净备用。
3.Special K原味香脆麦米片,事先先摆铺在盘底。
4.丝瓜削皮,切开,切成滚刀状;下少油锅,中火焖煮至变色,加盐、放枸杞拌炒。地瓜粉水勾芡。
5.炒好的蛤蜊丝瓜烩入Special K原味香脆麦米片上即可。食用时用小汤匙舀。
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