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芥兰沙茶牛肉
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芥兰沙茶牛肉的做法
![芥兰沙茶牛肉的做法图解1]()
1.将芥蓝菜洗净切段
![芥兰沙茶牛肉的做法图解2]()
2.将调味料拌入牛肉静置15分钟锅中放入2大匙油爆香蒜片
![芥兰沙茶牛肉的做法图解3]()
3.再将芥兰菜放至锅中大火快炒1分钟
![芥兰沙茶牛肉的做法图解4]()
4.起锅置盘中，再将牛肉放上面
小贴士
芥兰与牛肉不要吵太久才不会老掉...
芥兰沙茶牛肉的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.将芥蓝菜洗净切段
2.将调味料拌入牛肉静置15分钟锅中放入2大匙油爆香蒜片
3.再将芥兰菜放至锅中大火快炒1分钟
4.起锅置盘中，再将牛肉放上面
芥兰与牛肉不要吵太久才不会老掉...
