芥兰炒牛肉

芥兰炒牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

生抽 一瓷羹
黄豆酱 一瓷羮
嫩肉粉 少许
姜末 少许
十三香 少许
热水 小半㱧

芥兰炒牛肉的做法

  • 芥兰炒牛肉的做法图解1

    1.牛肉切薄片放入上面的调料、姜末、热水拌匀。腌制二十分钟以上,让肉片充分吸收水分。

  • 芥兰炒牛肉的做法图解2

    2.芥兰洗净滚刀切段。

  • 芥兰炒牛肉的做法图解3

    3.油烧热,放肉片翻炒断生。捞出肉片锅留底油。

  • 芥兰炒牛肉的做法图解4

    4.放入芥兰大火翻炒。

  • 芥兰炒牛肉的做法图解5

    5.锅内水分变少时加点点冷水,炒干又放点点,芥兰表面有类似腊质的东西会劈啪的响。炒到不怎么响时就熟了。

  • 芥兰炒牛肉的做法图解6

    6.放入牛肉片翻炒均匀。起锅!

  • 芥兰炒牛肉的做法图解7

    7.装盘!

小贴士

芥兰要现买现吃,放冰箱一两天就变老空心了。我的就有点点老了。爱吃辣椒的可以放辣椒都不冲突而且更美味!我是为了迎合老公的口味都不放辣椒。

本菜谱由新晋de厨娘上传

芥兰炒牛肉的家常做法

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