芥兰炒牛肉

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作者:遇見1992

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芥兰:养肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

芥兰炒牛肉的做法

  • 芥兰炒牛肉的做法图解1芥兰炒牛肉

    1.牛肉洗净切片

  • 芥兰炒牛肉的做法图解2芥兰炒牛肉

    2.用刀面拍松拍薄

  • 芥兰炒牛肉的做法图解3芥兰炒牛肉

    3.放入碗中

  • 芥兰炒牛肉的做法图解4芥兰炒牛肉

    4.加入盐、料酒、胡椒粉和生粉

  • 芥兰炒牛肉的做法图解5芥兰炒牛肉

    5.

  • 芥兰炒牛肉的做法图解6芥兰炒牛肉

    6.拌匀,腌十五分钟

  • 芥兰炒牛肉的做法图解7芥兰炒牛肉

    7.芥兰洗干净摘掉叶子

  • 芥兰炒牛肉的做法图解8芥兰炒牛肉

    8.

  • 芥兰炒牛肉的做法图解9芥兰炒牛肉

    9.去掉菜梗的老皮

  • 芥兰炒牛肉的做法图解10芥兰炒牛肉

    10.从中间切十字,然后切段

  • 芥兰炒牛肉的做法图解11芥兰炒牛肉

    11.倒入开水中焯一会捞出

  • 芥兰炒牛肉的做法图解12芥兰炒牛肉

    12.

  • 芥兰炒牛肉的做法图解13芥兰炒牛肉

    13. 加入少许油

  • 芥兰炒牛肉的做法图解14芥兰炒牛肉

    14.热锅起油

  • 芥兰炒牛肉的做法图解15芥兰炒牛肉

    15.加入少许盐

  • 芥兰炒牛肉的做法图解16芥兰炒牛肉

    16.倒入牛肉翻炒至变色

  • 芥兰炒牛肉的做法图解17芥兰炒牛肉

    17.倒入芥兰翻炒

  • 芥兰炒牛肉的做法图解18芥兰炒牛肉

    18.加入酱油

  • 芥兰炒牛肉的做法图解19芥兰炒牛肉

    19.倒入水淀粉,翻炒两分钟

  • 芥兰炒牛肉的做法图解20芥兰炒牛肉

    20.加入少许盐翻炒均匀即可出锅

  • 芥兰炒牛肉的做法图解21芥兰炒牛肉

    21.一道美味的芥兰炒牛肉就做好了

  • 芥兰炒牛肉的做法图解22芥兰炒牛肉

    22.我是遇見1992,来香哈一起交流吧!

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芥兰炒牛肉的家常做法

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