芋头扣肉

芋头扣肉
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健康功效

五花肉:补肾
芋头:补虚
黄瓜:低蛋白质

芋头扣肉的做法

  • 芋头扣肉的做法图解1

    1.五花肉用桂皮.八角煮,直至筷子插得下去即可

  • 芋头扣肉的做法图解2

    2.煮好的五花肉趁热皮上抹点蜂蜜,皮朝下煎至焦黄

  • 芋头扣肉的做法图解3

    3.淋上调好的汁上色(酱油,鸡粉,盐),放冰箱冷藏2-3小时(冷藏后的肉容易切片)

  • 芋头扣肉的做法图解4

    4.芋头切片油稍煎片刻

  • 芋头扣肉的做法图解5

    5.冷藏后的肉切片,跟芋头混合码到碗里,蒸50分钟

  • 芋头扣肉的做法图解6

    6.蒸后倒扣到盘子上

  • 芋头扣肉的做法图解7

    7.加些黄瓜那可,象不象乌龟呢?哈哈哈

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芋头扣肉的家常做法

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