凉拌皎白笋

凉拌皎白笋的做法
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食材用料:

皎白笋6根
黄芥末酱1匙
沙拉酱1匙
诺钙C发泡锭1片

菜谱做法:

  • 凉拌皎白笋的做法图解1

    1.12皎白笋入滚水中,烫熟

  • 凉拌皎白笋的做法图解2

    2.21准备好冰水,冰水里放一片诺钙C发泡锭,
    再把烫熟的皎白笋放入

  • 凉拌皎白笋的做法图解3

    3.泡约10分钟

  • 凉拌皎白笋的做法图解4

    4.取出切片

  • 凉拌皎白笋的做法图解5

    5.摆在盘子上

  • 凉拌皎白笋的做法图解6

    6.先淋上黄芥末酱

  • 凉拌皎白笋的做法图解7

    7.再淋上美奶滋,就完成夏日消暑的凉拌料理啰!

菜谱小贴士:



法国制的诺钙C维他命C + 钙发泡锭柳橙口味不含人工色素、防腐剂,有16颗橘子的维他命C相当1000毫克的维他命C,诺钙C含有1杯牛奶的钙,发泡锭即溶于水,好喝更好吸收,且诺钙C好喝无药味,让一家大小喝了就爱上。
今天就加入点心中,由于维他命C不能加热所以在制作上限制很多,找到点心类做适合的莫过于奶酪,补充小孩一天的营养。

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