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炝拌莴笋条
健康功效
莴笋:护肝
花椒:维持皮肤和粘膜健康
炝拌莴笋条的做法
![炝拌莴笋条的做法图解1]()
1.先把莴笋条用盐和味精拌匀，腌制10分钟。
![炝拌莴笋条的做法图解2]()
2.锅中放少许油用小火煸香花椒。
![炝拌莴笋条的做法图解3]()
3.然后放入干辣椒。
![炝拌莴笋条的做法图解4]()
4.辣椒稍微变色后把腌制好的笋条滗净刹出的水分倒入锅中。
5.略烹拌匀即可出锅码盘。
小贴士
小菜特点；色泽翠绿、花椒清香、鲜嫩爽口、咸鲜味美。
温馨提示；
1、莴笋要选择嫩的部位，腌制的时间不宜过久，略有咸味即可。
2、要趁热用椒油烹制，只需三五秒钟即可。
大炒勺的这款极其简单的私家烹制的小菜“炝拌*
炝拌莴笋条的家常做法
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